Itching skin remedies in Telugu – దురద చర్మాన్ని చికిత్స చేయడానికి గృహ నివారణలు

మీరు దురద సమస్యను ఎదుర్కుంటున్నారా? ఈ రోజుల్లో ఈ సమస్య చాలా సాధారణం అయిపోయింది. అనేకమంది దురద బాధితులు ఉన్నారు. పురుగులు కుట్టడం వలన, చర్మ సంక్రమణ వలన, సబ్బులు మరియు డిటర్జెంట్ వలన, పొడి వాతావరణం వంటి కారణాల వలన దురద రావచ్చు.

దురద అంటువ్యాధులు మరియు గాయాలకు దారితీస్తుంది మరియు మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగించగలవు. దురద నుండి ఉపశమనం కలిగించేందుకు అనేక గృహ నివారణలు ఉన్నాయి.

గృహ నివారణలు

చల్లని నీరు

చల్లని నీటితో స్నానం చేయడం వలన దురద తగ్గుతుంది. లేదా మీరు వెంటనే ఉపశమనం పొందడానికి మంచు ప్యాక్‌లను(ఐస్ ప్యాక్) ఉపయోగించవచ్చు.

బేకింగ్ సోడా

ఒక కప్పు బేకింగ్ సోడాను ఒక బకెట్ వెచ్చని నీటిలో కలిపి 30 నుండి 60 నిముషాలు  ఉంచండి. ఆ తరువాత ఈ నీటితో స్నానం చేయండి.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

మూడు కప్పుల వెనిగర్‌ని బకెట్ నీళ్లలో కలిపి 20  నుండి ౩౦ నిమిషాల తరువాత ఈ నీటితో స్నానం చేయండి.

నిమ్మకాయ

ఉపశమనానికి మీరు దురదగా వున్న చోట్లలో నిమ్మరసాన్ని పూయండి.

విటమిన్స్

విటమిన్ ఏ,బి మరియు ఇ ఎక్కువగా ఉన్న ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవాలి. పొడి పళ్ళు( డ్రై ఫ్రూట్స్)  రోజు తినడం వలన చర్మంలోని తేమ తగ్గకుండా ఉంటుంది.

యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ నూనెలు

వేడిని తగ్గించే (యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ) గుణాలు ఉన్న నూనెలను వాడాలి. వాటిని దురద ఉన్న ప్రాంతాలపై పూయవచ్చు, లేదా స్నానం చేసే నీటిలో కలుపుకోవచ్చు. క్రింద చెప్పిన నూనెలలో వేడిని తగ్గించే గుణాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి.

Subscribe to Blog via Email

Join 9,445 other subscribers

తులసి నూనె, బకరాకు నూనె (బే లీఫ్ ఆయిల్), బంతి పూల నూనె (కలేన్ద్యులా ఆయిల్), దొగ్గలికూర నూనె (చిక్వీడ్ ఆయిల్), చామంతి నూనె (చమోమిలే ఆయిల్), గెరనియం ఆయిల్, లవంగ నూనె, ఆగ్రిమొనీ ఆయిల్, వేప నూనె, జ్యువెల్వీడ్ ఆయిల్, దురదగొండి నూనె, రోజ్మేరీ ఆయిల్, థైమ్ ఆయిల్, మిరియాల నూనె (పెప్పర్మిట్ ఆయిల్) మరియు లావెండర్ ఆయిల్.

వోట్మీల్

వెచ్చని నీటిలో రెండు కప్పుల పొడిచేసి వోట్మీల్ని కలుపుకొని స్నానం చేయడం వలన మీ దురద చర్మానికి  చల్లదనాన్ని మరియు ఉపశమనాన్ని ఇస్తుంది.

కొబ్బరి నీళ్లు మరియు కొబ్బరి పాలు

కొబ్బరి పాలు నల్లని మచ్చలను మరియు చర్మంలోని పొడితనాన్ని తగ్గిస్తుంది. ముఖానికి లేదా దురద ఉన్న చోటులో కొబ్బరి పాలను పూసి ఒక రాత్రి దాన్ని అలాగే ఉంచాలి.

కొబ్బరి నూనె దురదని తగ్గించేందుకు  తోడ్పడుతుంది. మోచేతులకు, కాలి వెనుక భాగాలకు, చేతులకు లేదా దురదగా ఉన్న చోట్లలో పూసి ఒక రాత్రి అలాగే ఉంచాలి.

బేసిల్

బేసిల్లో యుజెనాల్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఐదు గ్రాముల ఎండు బేసిల్ ఆకులను వేడి నీళ్లలో వేసి మూసిపెట్టాలి. ఆ నీళ్లు చల్లబడిన తరువాత ఒక గుడ్డని ఆ నీటిలో తడిపి దురదగా ఉన్న చోటులలో రాయాలి. ఇలా చేయడం వలన దురద తగ్గుతుంది.

ఆలీవెరా

ఒక ముక్క ఆలీవెరా తీసుకొని అందులోని జెల్‌ని దురదగా ఉన్న చోటులో రాయండి. ఆలీవెరాలో వేడిని తగ్గించే గుణాలు ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది వాడటం  వలన చర్మం పొడిబారకుండా ఉంటుంది. ఆలీవెరా మీ చర్మాన్ని మలినాలనుంచి కాపాడుతుంది.

తేనె

తేనెలో యాంటీమైక్రోబియల్ మరియు యాంటిఆక్సిడెంట్ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇది మీ చర్మాన్ని మృదువుగా ఉంచడానికి తోడ్పడుతుంది. వెచ్చని తేనెని దురదగా ఉన్న చోటులో రాసి 15 నుండి 20 నిముషాలు ఉంచండి.

గ్లిసరిన్

గ్లిసరిన్ చర్మానికి నీటి పదార్థాలను చేర్చుతుంది. దీనిని పన్నీరులో కలిపి దురదగా ఉన్న చర్మం పై రాయండి.

పుదీనా

పుదీనాలో కావల్సినంత మెంథాల్ ఉంటుంది. ఇది మంటని తగ్గించి మత్తును పెంచడంవలన దురద తగ్గుతుంది.

ఐదు గ్రాముల పుదీనాని వేడి నీటిలో వేసి మూసిపెట్టాలి. అది ఆరిన తరువాత ఒక శుభ్రమైన గుడ్డని ఈ నీటిలో తడిపి దురదగా ఉన్న చర్మంపై రాయాలి.

థైమ్

థైమ్ లో కావల్సినంత థైమోల్ ఉంటుంది. ఇది మంటని తగ్గించి మత్తును పెంచడంవలన దురద తగ్గుతుంది.

ఐదు గ్రాముల థైమ్ ఎండు ఆకులను వేడి నీటిలో వేసి మూసిపెట్టాలి. అది ఆరిన తరువాత ఒక శుభ్రమైన గుడ్డను ఈ నీటిలో తడిపి దురదగా ఉన్న చర్మంపై రాయాలి.

జీవన విధానం

మనం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. పరిమళంతో కూడిన సబ్బులను వాడకూడదు, ఎందుకంటే అందులో రసాయనాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి అందువలన దురద రావచ్చు. ఎక్కువగా నీరు త్రాగటంవలన శరీరానికి కావల్సినంత తేమ పదార్థం లభిస్తుంది మరియు శరీరంలోని విషపదార్థాలను మూత్రం ద్వారా తొలగిస్తుంది. పాలిస్టర్ మరియు సింథటిక్ వస్త్రాలను ధరించకూడదు, ఇవి దురదను ఎక్కువ చేస్తుంది. కాఫీ మరియు మద్యం సేవించకూడదు, ఇందులోని కెఫిన్ చర్మంలో పొడితనాని పెంచుతుంది.