ఫిట్ నెస్

ఫిట్ నెస్

Recent

అందం కోసం ముల్తానీ మట్టి పేస్ ప్యాక్

అందమైన చర్మం పొందడం కోసం అందరూ ఎదురుచూస్తూ ఉంటారు. అందానికి ముల్తానీ మట్టి ఎలా ఉపయోగపడుతుందో మనం ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ముల్తానీ మట్టిలో అద్భుతమైన లక్షణములు ఉన్నవి. దీనిలో ఖనిజాలు ఎక్కువగా ఉండటం...

మెరిసే మరియు అందమైన చర్మం కోసం పేస్ ప్యాక్

ప్రతీ అమ్మాయికి ఉండే కల అందమైన మచ్చలు లేని చర్మం కలిగి ఉండటం. అందమైన ముఖము పొందటానికి అనేక రకముల స్కిన్ క్రీమ్స్ వాడి ఉంటారు. కాని మీకు ఎటువంటి ఫలితం కనిపించలేదా?...

బికినీ ధరించే ప్రాంతంలో నల్లని వలయాలను తొలగించుటకు సహజమైన టిప్స్

బికినీ ధరించడం వలన సూపర్ హాట్ మరియు సెక్సీగా కన్పిస్తారు. బికినీ ధరించే ప్రాంతంలో నల్లని వలయాలు ఏర్పడతాయి. ఇవి చెమట, దద్దుర్లు మొదలగు వాటి వలన వస్తాయి. వాటిని తొలగించడానికి అనేక...

అవాంచిత గర్భాన్ని నివారించి వెంటనే రుతుక్రమాన్ని పొందాలంటే?

మహిళలకు పెళ్ళైన తరువాత సంభోగం జరిగి రుతుక్రమం ఆగిపోయి గర్భం పొందే అవకాశం ఉంది. ఆ సమయంలో మీరు  గర్భవతి అవడం ఇష్టం లేకుంటే దాని పరిహారం కోసం మార్కెట్లో లభించే మందులు వాడవచ్చు....

సహజమైన చిట్కాలను ఉపయోగించి రుతుక్రమాన్ని వాయిదా వేయడం ఎలా?

12-50 సంవస్సరాల వయస్సు కలిగిన ప్రతీఒక్క మహిళకు రుతుక్రమం వస్తుంది. ఈ బౌతిక పరిస్థితి ప్రతీఒక్క స్త్రీలో స్త్రీ తత్వాన్ని బయటకు తెస్తుంది. కాని రుతుక్రమ సమయంలో ఒక్కొక్క స్త్రీ ఒక్కొక్క విధంగా...

సన్ టాన్ని తొలగించుటకు గృహ చిట్కాలు – Telugu tips to remove sun...

సూర్యరశ్మి ఉన్నప్పుడే అందరూ ఎంజాయ్ చేసే సమయం. వారి వారి కుటుంబసభ్యులతో మరియు స్నేహితులతో బీచ్ మరియు రిసార్ట్ ఇంకా అనేక చోట్లలో కలుసుకొని ఎంజాయ్ చేస్తూ ఉంటారు. ఆ రోజు గడిచే ...

మొటిమలను వాటి మచ్చలను తొలగించుటకు గృహ చిట్కాలు – Telugu home remedies to...

మొటిమలు వాటి మచ్చలతో మీరు బాధపడుతున్నారా? ఎదుటి వారికి మీరు మీ ముఖము చూపించలేకున్నరా? అయితే మీరు బాధ పడవలసిన అవసరం లేదు. కొన్ని ఇంటి చిట్కాలను ఉపయోగించి మీరు మీ మొటిమలను...

గర్భవతి స్త్రీలు కుంకుమపువ్వును ఎప్పుడు ఎలా తీసుకోవాలి? – How / when to...

కుంకుమపువ్వును ఎక్కువగా గర్భవతి స్త్రీలు తీసుకుంటారు. స్త్రీలు గర్భధారణ సమయంలో కుంకుమపువ్వును తీసుకోవడం ద్వారా అనేక రకాల సమస్యల నుంచి విముక్తి పొందగలరు. కుంకుమ పువ్వు తీసుకోవడం అనేది గర్భవతి స్త్రీలకు చాల...

నల్ల జుట్టు పొందుటకు ఉత్తమమైన సహజ ఇంటి చిట్కాలు – Telugu tips to...

చాల మంది మహిళలకు నల్లని వొతైన జుట్టు అంటే చాల ఇష్టం. కొన్ని సహజమైన చిట్కాలను పాటించడం వలన మీరు మళ్ళి నల్లని జుట్టుని పొందవచ్చు. ఇంటి చిట్కాల వలన చిన్నతనంలో వచ్చే...

ఇంటి ఛిట్కాల ద్వారా మొటిమలు వాటి వలన కలిగే నల్లటి మచ్చలను రూపుమాపటం –...

మొటిమలు ఎక్కువగా ముఖము, మెడ మరియు బూజముల పైన కనిపిస్తాయి. మొటిమలు బ్యాక్టీరియ మరియు పస్ ని కలిగి ఉంటవి. చర్మం లో ఉండే సెబసియస్ అనే గ్రంధి ద్వారా మొటిమలు వ్యాపిస్తాయి....