Telugu remedies for mouth ulcers – నోటి అల్సర్ కు బెస్ట్ నేచురల్ హోమ్ రెమెడీస్

నోటి పుండ్లు తెల్ల రంగులో ఉంటాయి, చాలా నొప్పిని కలిగిస్తాయి. ఈ పుండు యొక్క అంచులు ఎర్రగా ఉంటాయి. ఇది నోటిలోపల చెంప భాగంలో, నాలుక క్రింద లేదా పెదాలపై ఏర్పడుతుంది. నోటి అల్సర్ తీవ్రమైనది కాదు, కానీ గుణం అయ్యేందుకు 7 నుండి 10 రోజులు పడుతుంది. మలబద్ధకం, హార్మోన్ల మార్పులు లాంటి అనేక కారణాల వలన ఇది ఏర్పడవచ్చు. మరి కొన్ని కారణాలు:

  • అనుకోకుండా చెంప లోపలి భాగంలో కొరికినప్పుడు
  • విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్ యొక్క లోపాలు
  • ఐరన్ లోపాలు
  • ఆహార ప్రభావం
  • వారసత్వ కారకాలు
  • అధిక అసిడిటీ
  • ఒత్తిడి
  • విటమిన్ సి లోపం
  • పోషకాల లోపాలు

మౌత్ అల్సర్ ఒక సాధారణ సమస్య. ఆహారాన్ని తినేటప్పుడు లేదా త్రాగేటప్పుడు స్వల్ప మంటను మరియు నొప్పిని కలిగిస్తుంది. కొన్ని సులభమైన ఇంటి నివారణ పద్ధతుల ద్వారా వీటిని గుణపరచొచ్చు.

నోటి పుండు కోసం ఉత్తమ సహజ నివారణలు మరియు వాటిని నిరోధించే పద్ధతులు

తేనె

తేనె ఒక ఉత్తమమైన యాంటీ సెప్టిక్ నివారిణి. ఇది నిర్జలీకరణము నుండి రక్షిస్తుంది, మచ్చలను తొలగిస్తుంది మరియు మాయిశ్చర్‌ను నిల్వ చేస్తుంది. ఇది కొత్త కణజాల పెరుగుదలను వేగవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. తేనెలో యాంటీ మైక్రోబియల్ లక్షణాలు ఉంటుంది మరియు ఇది నోటి పుండు వేగంగా నయం అవ్వటానికి సహాయపడుతుంది. కొద్దిగా తాజా తేనె తీసుకొని నెమ్మదిగా నోటి పుండు మీద రాయండి. లేదా తేనెలో కొద్దిగా పసుపును కలుపుకొని ఒక మందపాటి పేస్ట్‌లా తయారు చేసుకొని పుండుపై వాడండి.

ఐస్

నోటి అల్సర్‌ను నయం చేయటానికి ఐస్ ఉత్తమమైన మరియు అత్యంత ప్రభావితమైన గృహ చికిత్స. ఇది జలదరింపు మరియు దహన సంచలనాన్ని తొలగిస్తుంది. ఇది ఇంట్లో సులభంగా లభిస్తుంది మరియు తరచూ వాడటం వలన తొందరగా ఫలితాలను అందిస్తుంది.

పెరుగు

బ్యాక్టీరియా ఫెర్మెన్టేషన్ ప్రక్రియ ద్వారా పెరుగు తయారు అవుతుంది. ఈ బాక్టీరియా లేదా ఈస్ట్ ఆర్గానిక్ ఆసిడ్స్ వంటి కార్బోహైడ్రేట్లుగా మార్చబడుతుంది. మంచి ఆరోగ్యం కొరకు రోజూ పెరుగు తినండి. ఇది మీ నోటిలో బ్యాక్టీరియాను సమతుల్యం చేసేందుకు సహాయపడే ఒక ఆహార పదార్థం. నోటి అల్సర్‌ పుండులను తొలగించేందుకు రోజుకు 3 సార్లు 1 టేబుల్ స్పూన్ పెరుగును తినండి. వేగంగా గుణం అయ్యేందుకు పెరుగులో కొద్దిగా తేనెని జోడించవచ్చు.

వెచ్చని ఉప్పు నీరు

ఉప్పు నీరు నోటి పుండులోని అధిక ద్రవాన్ని తొలగిస్తుంది. గొంతు లోపల భాగంలో శ్లేష్మ పొరలోని కణాల వాపును తగ్గించడానికి ఇది చాలా సహాయపడుతుంది. వెచ్చని నీరు ఉపశమనాన్ని కలిగించి ఆ ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడంలో తోడ్పడుతుంది. 1/4 కప్పు వెచ్చని ఉప్పు నీటితో రోజుకు మూడు సార్లు మీ నోటిని పుక్కిలించండి.

గసగసాలు

శరీరంలోని వేడి తగ్గించడంలో గసగసాలు ప్రభావితంగా పనిచేస్తాయి. నోట్లో అల్సర్లు ఇబ్బంది పెట్టడానికి కారణం అధిక వేడే. కనుక ఒక టేబుల్ స్పూన్ పొడిచేసిన గసగసాలకు అంతే పరిమాణంలో పంచదారను జతచేసి, సమస్య తగ్గే వరకూ రోజకు 2 లేదా 3 సార్లు తినండి.

లవంగాలు

అల్సర్ బాధిస్తున్నప్పుడు తరచూ లవంగాలు నమిలితే, ఆ ఘాటుకు సమస్య సులభంగా పరిష్కారమవుతుంది. అయితే ఇలా చేసేటప్పుడు కాస్త మంటను భరించాల్సి ఉంటుంది.

Subscribe to Blog via Email

Join 9,491 other subscribers

నెయ్యి

నోటి అల్సర్‌ను నివారించే మరో నేచురల్ రెమెడీ నెయ్యి. అల్సర్ ఉన్న చోట నెయ్యిని రాయండి.

విటమిన్ బి12

సాధారణంగా శరీరంలో విటమిన్ బి12 శాతం తగ్గిపోతే నోటి అల్సర్లు వంటి సమస్య ఎక్కువగా ఎదురవుతాయి. వైద్యుల సలహా మేరకు విటమిన్ బి12 మందులు వాడితే అల్సర్ తగ్గిపోతుంది.

విటమిన్ సి

విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే కమలా పండ్లను తీసుకోవటం వలన కూడా నోటి అల్సర్లను తొలగించవచ్చు.

పచ్చి ఉల్లిపాయలు

ప్రతి రోజూ తీసుకునే ఆహారంలో ఎక్కువగా పచ్చి ఉల్లిపాయలను చేర్చుకోండి. వీలైతే వీటిని సలాడ్లలో కూడా చేర్చుకొని తినడం వలన నోటి అల్సర్ల సమస్య త్వరగా తొలగిపోతుంది.

కొబ్బరి నూనె

ఎండు కొబ్బరిని నమిలి కొద్ది సేపు అలాగే నోట్లో పెట్టుకోవాలి. లేదా కొబ్బరి నూనెని 5 నుండి 10 నిమిషాలపాటు పుక్కిలించాలి.

నోటి అల్సర్ వదిలించుకోవటానికి సహజమైన గృహ నివారణ చిట్కాలు

  • కొబ్బరి పాలు మౌత్ అల్సర్ చికిత్సకు బాగా పనిచేస్తుంది. సమర్థవంతమైన ఫలితాల కోసం రోజుకు 3 లేదా 4 సార్లు కొబ్బరి పాలతో నోటిని పుక్కిలించండి.
  • ఉదయం లేచిన వెంటనే కొన్ని తులసి ఆకులను నీటితో పాటు నమలండి. ఇందులో యాంటీ బాక్టీరియా, యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ వైరల్ లక్షణాలను ఉన్నందున ఇది అంటువ్యాధులు రాకుండా కాపాడటం ద్వారా మీ నోరు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.
  • ఒక టేబుల్ స్పూన్ గ్లిసరిన్ మరియు ఒక చిటికె పసుపును కలిపి నోటి పుండుపై రాయండి. ఇది మంట నుండి గొప్ప ఉపశమనాన్ని ఇస్తుంది.
  • చల్లని నీటితో మీ నోరును పుక్కిలించిన తక్షణమే వేడి నీటితో పుక్కిలించండి. ఇది అల్సర్‌ను గుణపరిచేందుకు ఒక సమర్థవంతమైన పద్ధతి.
  • నీటిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ ధనియాలు వేసి బాగా ఉడికించండి. చల్లబడిన తరువాత ఈ నీటితో నోరు పుక్కిలించండి.
  • రోజుకు రెండు సార్లు టమోటా జ్యూస్ ని త్రాగండి లేదా జ్యూస్ తో నోటిని పుక్కిలించండి. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ కాన్సర్ లక్షణాలు ఉంటాయి.
  • కొత్తిమీర ఆకులను బాగా నలిపి నీటిలో వేసి ఉడికించండి. చల్లబడిన తరువాత ఈ నీటితో నోరును పుక్కిలించండి, ఇలా రోజుకు 3 లేదా 4 సార్లు చేయండి.
  • మెంతాకులు కూడా నోటి అల్సర్‌ను తొలగించేందుకు బాగా పనిచేస్తుంది. రెండు కప్పుల నీటిలో ఒక కప్పు మెంతాకులను వేసి బాగా ఉడికించండి. చల్లారిన తరువాత వడగట్టి ఈ నీటితో నోరును పుక్కిలించండి.
  • కలబంద యొక్క జెల్‌ని రోజుకు 3 సార్లు తినండి. ఇందులోని యాంటీ ఇంఫ్లమేటరి, యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ బయోటిక్ లక్షణాలు నోటి పుండులను మరియు ఇన్ఫెక్షన్లను తొలగిస్తుంది.
  • కర్పూరం మరియు చెక్కరని బాగా కలుపుకొని ఒక మందపాటి పేస్ట్‌లా చేసుకోండి. దీనిని నోటి పుండుపై కొన్ని నిమిషాల పాటు ఉంచి తరువాత తొలగించండి.
  • ఉసిరి కాయల పేస్ట్‌ను తయారు చేసి పుండుపై రాయండి. రోజుకు రెండు సార్లు రాయటం వలన మంచి ఫలితాలను పొందుతారు.
  • నోటి అల్సర్ చుట్టూ ఉన్న ఎరుపు రంగును మరియు మంటను తొలగించేందుకు టీ ట్రీ ఆయిల్‌ని రాయండి.
  • ప్లైన్ సోడా బైకార్బొనేట్కని రాయటం వలన నొప్పినుండి వెంటనే ఉపశమనాన్ని పొందుతారు.
  • గోరు వెచ్చని నీటితో నోటిని వీలైనన్ని ఎక్కువసార్లు పుక్కిలించాలి. ఇలా చేస్తే అల్సర్లు కారణంగా ఎదురయ్యే మంట మరియు నొప్పి నుంచి తక్షణ ఉపశమనం పొందవచ్చు.
  • చల్లని మజ్జిగను ఎక్కువగా త్రాగటం వలన అల్సర్ సులభంగా తగ్గిపోతుంది.
  • ప్రతి రోజూ 3 లేదా 4 సార్లు కొబ్బరి నీళ్ళతో నోటిని పుక్కిలించండి.