Telugu remedies for dry skin – పొడి చర్మం తొలగించడానికి గృహ నివారణలు

మీ చర్మం పొడిగా అయినప్పుడు లేదా మొదటి నుండి మీకు పొడి చర్మం ఉన్నట్లయితే దురద మరియు చర్మంపై పగుళ్లు లాంటి సమస్యలు ఎదుర్కుంటారు. సూర్య కిరణాలు లేదా మురికి కాలుష్యం వలన మీ పొడి చర్మం కఠినం కావచ్చు.

ఇది చాలా మందికి కలిగే ఒక సాధారణ సమస్య. చర్మం బాగా పొడిగా అయినప్పుడు గోరుతో చిన్నగా గోకినా తెల్లని గీత కనిపిస్తుంది. ఈ సమస్యను పట్టించుకోకుండా వదిలేస్తే చర్మంపై పగుళ్లు మరియు చర్మం నుండి రక్తం కారడం లాంటి విపరీత సమస్యలు ఎదురవుతాయి. కొన్ని పోషకాహార లోపం వలన కూడా చర్మం పొడి బారి పోతుంది. కొందరికి వయసు అవటం వలన కూడా ఈ సమస్య కలగచ్చు. ఈ సమస్యను మూలికలు, పండ్లు మరియు కొన్ని ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించి సులభంగా నిర్మూలించవచ్చు. మీకు జన్యు సిద్ధత వలన పొడి చర్మం ఉన్నట్లయితే ఇంటి నివారణలు ఉత్తమంగా పనిచేస్తాయి. కానీ ఈ నివారణ పద్దతులను అనుసరించేటప్పుడు కొద్దిగా ఓర్పుతో ఉండాలి. ఎందుకంటే ఈ పద్ధతులు మీ సమస్యను తొలగించేందుకు కొద్ది సమయం పడుతుంది.

దురద పుట్టించే పొడి చర్మంలో చైతన్యం నింపేందుకు గృహ నివారణ పద్దతులను చూద్దాం

నూనె

3 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ నూనె మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆముదము కలిపి ముఖంపై రాయండి. ఒక వస్త్రాన్ని వేడి నీటిలో తడిపి నూనె రాసిన ముఖంపై ఉంచండి. ఈ వస్త్రం చల్లగా అయ్యే వరకూ ఉంచి ముఖాన్ని కడగండి. చర్మం మృదువుగా అయ్యే వరకు ఈ పద్దతిని రిపీట్ చేయండి.

తేనె

కొద్దిగా తేనెని మీ ముఖంపై రాసి కొన్ని నిమిషాల తరువాత కడగండి.

మార్నింగ్ ప్యాక్

ఒక బౌల్లో ఒక గుడ్డు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ నూనె, ఒక టేబుల్ స్పూన్ నారింజ రసం, కొన్ని చుక్కల గులాబీ నీళ్లు మరియు నిమ్మరసాన్ని కలుపుకోండి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖం మరియు మెడపై రాసి 20 నిమిషాల తరువాత స్నానం చేయండి.

చాక్లెట్

డార్క్ చాక్లెట్లను ఉపయోగించి మీ చర్మాన్ని ప్రకాశంగా, యవ్వనంగా మరియు మచ్చలు లేకుండా చేయవచ్చు.3 టేబుల్ స్పూన్ల కోకో పౌడర్, 2 టేబుల్ స్పూన్ల తేనె మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ అవోకాడోను బాగా కలిపి పేస్ట్‌లా చేయండి. దీనిని ముఖం మరియు మెడపై రాసి మర్దన చేయండి.20 నిమిషాల తరువాత వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయండి.

ప్రాకృతిక పదార్థాలను వాడండి

మీరు ఉపయోగించే సబ్బులో కెమికల్స్ మరియు శుభ్రపరచే ఏజెంట్స్ ఉండటం వలన మీ చర్మానికి ఎక్కువ హాని కలుగుతుంది. కావున, శనగ పిండి లాంటి ప్రాకృతిక పదార్థాలను ఉపయోగించండి.

మామిడి పండు

మామిడి పండు కూడా మీ పొడి చర్మానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. కొద్దిగా మామిడి పండులో తగినంత చక్కెర కలుపుకొని ఒక పేస్ట్‌లా తయారు చేసుకోవాలి. దీనిని ముఖంపై రాసి 20 నిమిషాల తరువాత కడగండి.

Subscribe to Blog via Email

Join 9,491 other subscribers

ఉప్పు

స్నానం చేసిన వెంటనే రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ఉప్పుని మీ చర్మంపై రుద్దండి. ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగిస్తుంది.

మొక్కజొన్న పిండి

మీరు స్నానం చేసే నీటిలో మూడు టేబుల్ స్పూన్ల మొక్కజొన్న పిండిని కలుపుకొని స్నానం చేయండి. ఇది పొడి మరియు దురద చర్మాన్ని తొలగించేందుకు సహాయపడుతుంది.

అరటి పండు

ఒక అరటి పండును బాగా చూర్ణం చేసి ముఖంపై రాయండి.20 నిమిషాల తరువాత వెచ్చని నీటితో కడగండి.

మిల్క్ క్రీం

మిల్క్ క్రీంలోని లాక్టిక్ ఆసిడ్చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగిస్తుంది. కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం మరియు రెండు స్పూన్ల మిల్క్ క్రీమును కలుపుకొని ముఖం, చేతులు మరియు కాళ్లపై రాసి 15 నిమిషాల తరువాత స్నానం చేయండి. ఈ మిశ్రమాన్ని చర్మం నుండి తొలగించే ముందు 2 నిమిషాలు మర్దన చేయండి.

కొబ్బరి నూనె

తాజా కొబ్బరి నుండి తయారు చేసిన నూనెలో ఫాటీ ఆసిడ్స్ ఉంటాయి. ఇది చర్మానికి కావలసిన తేమను అందిస్తుంది. స్నానం చేసిన తరువాత కొబ్బరి నూనెని శరీరంపై రాసుకోండి.

వోట్మీల్

చాలా మంది బరువు తగ్గేందుకు మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు వోట్మీల్ని ఎక్కువగా తీసుకుంటున్నారు. ఇది మన ఆరోగ్యానికే కాదు చర్మానికి కూడా ఉపయోగకరమైన పదార్థం. మీరు స్నానం చేసే వెచ్చని నీటిలో ఒక కప్పు వోట్మీల్ని కలిపి ఆ నీటిలో మీ శరీరాన్ని నానపెట్టండి.15 నిమిషాల తరువాత స్నానం చేయండి. ఇది చనిపోయిన చర్మ పొరలను తొలగించి తాజా అనుభూతిని ఇస్తుంది.

బాదాం నూనె

పొడి చర్మానికి ముఖ్యంగా కావలసిన పోషక పదార్థం విటమిన్ ఇ. బాదాంలో విటమిన్ ఇ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది మీ పొడి చర్మానికి పోషణ ఇస్తుంది. కొద్దిగా బాదాం నూనెని వెచ్చగా అయ్యే వరకు వేడి చేసి, మీ ముఖం, చేతులు మరియు కాళ్లపై రాయండి. ఇలా రోజూ చేయటం వలన మీ చర్మం యొక్క తేమను తిరిగి పొందగలరు.

గుడ్డు పచ్చసొన

గుడ్డు యొక్క పచ్చసొనలో ప్రోటీన్స్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీ చర్మం మృదువుగా అయ్యేందుకు ప్రోటీన్స్ చాలా అవసరం. ఒక బౌల్లో గుడ్డు యొక్క పచ్చసొన, ఒక స్పూన్ తేనె మరియు ఒక స్పూన్ మిల్క్ పౌడర్ కలుపుకొని మీ పొడి చర్మంపై రాయండి.20 నిమిషాల తరువాత వెచ్చని నీటితో కడగండి.