Chikungunya tips in Telugu – చికున్ గున్యా లక్షణాలు, కారణాలు, మరియు నివారణ పద్ధతులు

మనుషులలో చికున్ గున్యా వైరస్(Chikungunya virus) వలన చికున్ గున్యా వ్యాధి వ్యాపిస్తుంది. ఈ చికున్ గున్యా వైరస్ ఆఫ్రికా, సౌత్-ఈస్ట్ ఆసియా, భారతీయ ఉపఖండం మరియు ఇండియన్ ఓషన్ ద్వీపాల ప్రదేశాలలో అధిక వ్యాప్తి చెందింది. ఈ వైరస్ మనుషులుకు ఎలా వ్యాపిస్తుంది, వీటి లక్షణాలు మరియు నివారణ పద్దతుల(treatments) గురించి వివరంగా ఈ వ్యాసంలో చూద్దాం.

చికున్ గున్యా ఎలా వ్యాపిస్తుంది?

చికున్ గున్యా వైరస్ సోకిన ఆడ ఆడేస్జాతికి చెందిన ఏడేస్ ఏజిప్టిదోమల ద్వారా మానవులకు ఈ వైరస్ వ్యాపిస్తుంది. ఇవి డెంగ్యూ వైరస్‌ను కలిగి ఉండే అదే ఉష్ణ మండల మరియు ఉప ఉష్ణ మండలపు దోమలు. ఇది జ్వరం మరియు కీళ్ల నొప్పులకు కారణమవుతుంది. ఈ వ్యాధి అరుదుగా ప్రాణాంతకం అవుతుంది, కానీ లక్షణాలు తీవ్రమైన, దీర్ఘకాలం మరియు బలహీనపరిచేవిగా ఉంటాయి.

సాధారణంగా, ఇది అంటువ్యాధిగా పరిగణించబడదు; అయినప్పటికీ, అరుదైన సందర్భాలలో, వైరస్ సోకిన వ్యక్తి యొక్క రక్తాన్ని తాకడం ద్వారా వ్యాపించవచ్చు.

చికున్ గున్యా లక్షణాలు (Chikungunya symptoms in Telugu)

ఈ వైరస్ సోకిన తరువాత కొన్ని రోజులపాటు జ్వరం మరియు కొన్ని వారాలు లేదా నెలల పాటు జాయింట్ పెయిన్స్ ఉంటుంది. కొందరు వ్యక్తులు దీర్ఘకాలిక జాయింట్ పెయిన్స్ తో బాధపడతారు మరి కొందరు 7 నుంచి 10 రోజుల తర్వాత కోలుకుంటారు.

చికున్ గున్యా వైరస్ యొక్క లక్షణాలు డెంగ్యూ జ్వరము మాదిరిగానే ఉంటాయి. సాధారణంగా ఒక దోమ ఒక వ్యక్తిని కరిచిన కొద్ది రోజుల (3 నుండి 7 రోజుల) తర్వాత లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు:

  • తీవ్ర జ్వరం (కొన్నిసార్లు 104 ° F)
  • ప్రధానంగా చేతులు మరియు కాళ్లలో తీవ్ర జాయింట్ పైన్స్
  • తలనొప్పి
  • కండరాల నొప్పి
  • వెన్నునొప్పి
  • దద్దుర్లు (సుమారు 50% మందికి కలుగుతుందు).
  • వికారం మరియు వాంతులు అరుదుగా కొందరిలో కలగచ్చు.

చికున్ గున్యా వ్యాధిని కనుగొనుట ఎలా?

సంకేతాలు మరియు లక్షణాల ఆధారంగా రక్త పరీక్షలు చేసిన తరువాత వ్యాధిని నిర్ధారించవచ్చు. రక్త పరీక్ష చేయకుండా వైద్యులు ఈ వ్యాధిని నిర్ధారించలేరు.

చికున్ గున్యా వ్యాధికి తగిన చికిత్స ఏంటి? (Chikungunya treatments in Telugu)

ఈ వైరస్ అరుదుగా ప్రాణాంతకం, కానీ లక్షణాలు తీవ్రంగా మరియు భరించ లేనంతగా ఉంటాయి. చాలామంది రోగులు ఒక వారంలోనే జ్వరం నుంచి కోలుకుంటారు, కానీ కీళ్ల నొప్పులు నెలల పాటు కొనసాగుతుంటాయి. 20 శాతం మంది రోగులకు 1 సంవత్సరం తరువాత కూడా జాయింట్ పెయిన్స్ పునరావృతమయ్యే అవకాశాలు ఉన్నాయి.

చికున్ గున్యా(Chikungunya) కు టీకా లేదా యాంటీ వైరల్ లాంటి ప్రత్యేకమైన చికిత్స లేదు. నొప్పి మందులు మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవటం ద్వారా కొన్ని లక్షణాలకు ఉపశమనం కలిగించవచ్చు. ఈ వ్యాధి ఉన్న వారిని ఎక్కువగా నీటి ఆహారాలను తీసుకోమని డాక్టర్లు సిఫారసు చేస్తారు.

చికున్ గున్యా వ్యాధి వలన కలిగే కాంప్లికేషన్స్

ఈ వ్యాధి సోకినప్పుడు కలిగే కొన్ని కాంప్లికేషన్స్ గురించి తెలుసుకుందాం.

  • యువెటిస్ – కంటి పొర యొక్క లోపలి రెటీనా మరియు బయటి పీచు పొర మధ్యలో మంట  
  • రెటినిటిస్ – రెటీనాలో మంట.
  • మయోకార్డిటిస్ – గుండె కండరాల యొక్క మంట.
  • హెపటైటిస్ – కాలేయంలో మంట.
  • మూత్రపిండాలలో మంట.
  • రక్తస్రావం.
  • మెదడు యొక్క పొర మరియు మస్తిష్క కణజాలంలో మంట.
  • మైలీటిస్ – వెన్ను ఎముకలో మంట.
  • గిలియన్-బర్రె సిండ్రోమ్ – అరుదైన పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థ వ్యాధి, ఇది కండరాలను  బలహీనం చేస్తుంది.
  • క్రానియల్ నర్వ్ పాల్సీస్ – కపాల నరాలు పనితీరును కోల్పోతుంది.

నివారణ పద్ధతులు (Chikungunya prevention tips in Telugu)

చికున్ గున్యా వ్యాపించడానికి ప్రధాన కారణం దోమలు, కనుక దోమలను నివారించటమే ఈ వ్యాధిని నివారించేందుకు ప్రధాన పద్దతి.

  • చర్మంపై మరియు దుస్తులపై మస్కిటో రిపెలెంట్స్ ని వాడండి.
  • మొత్తం శరీరం కవర్ అయ్యేలా దుస్తులను వేసుకోండి.
  • వీలైనంత వరకు ఇంట్లోనే ఉండండి, ముఖ్యంగా ఉదయం మరియు మధ్యాహ్నం సమయంలో.
  • రాత్రి పడుకొనేటప్పుడు  దోమతెరను ఉపయోగించండి.
  • ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు, ఎయిర్ కండిషనింగ్‌ను వాడండి.
  • కిటికీ మరియు తలుపు తెరలు సురక్షితంగా మరియు రంధ్రాలు లేకుండా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.

చికున్ గున్యా తో బాధపడుతున్నప్పుడు చేయాల్సిన మరియు చేయకూడని పనులు

చేయాల్సినవి

  • నొప్పి మరియు మంట తగ్గించడానికి కొంత చల్లని కంప్రెస్ను దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. ఐసు ముక్కలను వాడుతున్నట్లయితే డైరెక్ట్ గా చర్మంపై వాడకుండా ఒక టవల్ లో చుట్టి దరఖాస్తు చేయండి.
  • పూర్తి విశ్రాంతి తీసుకోవాల్సి ఉన్నప్పటికీ మొదటి 7 రోజుల తరువాత రోజుకు 10 నిమిషాల పాటు మైల్డ్ వ్యాయామాలు చేయటం వలన కొంత రిలాక్స్ గా ఉంటుంది.
  • సమయంలో దద్దుర్లు ఏర్పడటం వలన తగిన నూనెలను, క్రీములను రాస్తూ చర్మాన్ని ఎప్పుడు మోయిస్తూరైజ్డ్ గా ఉంచుకోవాలి.
  • చికున్ గున్యా రోగికి ఆహారంలో ప్రత్యేకమైన నిబంధనలు లేవు. ఈ సంక్రమణ జీర్ణవ్యవస్థను కలవరపెట్టవచ్చు, కనుక సాధారణ ఆహారం తీసుకోండి. సులభంగా జీర్ణమయ్యే పండ్లు, కూరగాయలు మరియు ప్రొటీన్లను తగిన మొత్తంలో తీసుకోండి. ఆహారంలో తక్కువ నూనె మరియు మసాలా దినుసులు వాడండి.
  • చికున్ గున్యా తో బాధపడుతున్నవారు తీవ్రమైన నిర్జలీకరణ సమస్యను ఎదుర్కుంటారు.  కనుక తరచూ నీరు త్రాగాలి, మీ ఆహారంలో తాజా పండ్ల రసాలను మరియు చారులను చేర్చుకోండి.
  • చికున్ గున్యా రోగులు ఈ పరిస్థితి నుండి పూర్తిగా ఉపశమనం పొందేంత వరకు ప్రతి రెండు రోజులకు ఒక సారి బ్లడ్ టెస్ట్ ని చేయించుకోవటం మంచిది.

చేయకూడనివి

  • చికిత్స ఆలస్యం చేయవద్దు. చికున్ గున్యా సంక్రమణ విషయంలో ఆలస్యం చేస్తే ప్రమాదకరంగా మారుతుంది.
  • బయట ఆహారాలు తినకూడదు. బయట అమ్మే ఆహారాలు రుచికరంగా ఉండేందుకు ఎక్కువ నూనెలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలను ఎక్కువగా వాడుతారు. కనుక ఇంటి ఆహారాలను తింటూ మీ జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క పనిని సులభతరం చేయడం ఉత్తమం.
  • ఈ వ్యాధి పూర్తిగా గుణమయ్యేంత వరకు నార్మల్ లైఫ్ స్టైల్ కి వెళ్ళకండి. తగిన విశ్రాంతి తీసుకోండి. లేదా మీ చుట్టూ ఉన్నవాళ్లకు ఈ వైరస్ వ్యాపించే ప్రమాదం ఉంటుంది.