X
    Categories: సౌందర్యం

ముక్కులోని వెంట్రుకలను శుబ్రం చేసుకోండిలా..!

ముక్కులో వెంట్రుకలు ఎక్కువగా పెరుగి బయతకు కనిపించి మిమ్మల్ని సతమతమయ్యేలా చేస్తున్నాయా? వాటిని ఎలాగైనా మొత్తం తీసేయాలనుకుంటున్నారా? అయితే జాగ్రత్త సుమా..! అతి సున్నితమైన ప్రదేశమే కాక చాలా జాగ్రత్తగా చేయాల్సిన పని ఇది. ముక్కులో పెరిగే జుట్టు వలన ఇబ్బందిలేకపోయినా మన మానసిక ఆత్మ స్తైర్యం పై కొంచం దెబ్బకొట్టవచ్చు. కనుక ఇది కీలకమైన పని కూడా. అయితే ముక్కులోని వెంట్రుకలను శుబ్రం చేయాలనుకున్నప్పుడు చాలా జాగ్రత్తలు  తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే ముక్కు జుట్టు మీ శరీరంలోకి దుమ్ము మరియు ధూళి ప్రవేశించకుండా ఫిల్టర్ చెయ్యడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ముక్కు జుట్టు లేకపోతె పర్యావరణ విషాలు మీ నాసికాకుహరంను చికాకుపరుస్తాయి. అంతేకాక మీ ఊపిరితిత్తులలోకి వెళ్లి ముఖ్యమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ముక్కులోని వెంట్రుకలను శుబ్రం చేసేందుకు కొన్ని మార్గాలను మీ ముందుంచుతున్నాం..

1. జాగ్రత్తగా ఉండాలి మీ ముక్కు మరియు చెవి జుట్టు ట్రిమ్ చేయటానికి ముందు మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన మొదటి విషయం. ఒక మంచి వెలుగు వాతావరణం మరియు సాధ్యమైనంత వ్యూ పొందడానికి ఒక అద్దం ముందు మీ ట్రిమ్ ను ప్రారంభించండి. పూర్తిగా కత్తెరను ఉపయోగించటం నివారించండి. ఎందుకంటే అది ప్రమాదకరము మరియు కుదుపులతో మీ నాసికా రంధ్రాలకు మచ్చ ఏర్పడవచ్చు.

2. మేల్కొని మరియు షవర్ తర్వాత మీ ముక్కు జుట్టును ట్రిమ్ చేయటానికి ముందు మీరు పూర్తిగా మేల్కొని మరియు చురుకుగా ఉండాలని నిర్ధారించుకోండి. ఉదయం నిద్ర లేచిన వెంటనే మరియు నిద్ర పోయే ముందు చేయకూడదు. పూర్తి ఏకాగ్రత లేకపోతే గాయంనకు దారితీస్తుంది. ఒక షవర్ తరువాత మీ ముక్కు జుట్టు ట్రిమ్ చేయటానికి ఖచ్చితంగా ఉంటుంది. ఇది ఒక హెచ్చరికగా మాత్రమే ఉంటుంది. కానీ ఆ సమయంలో మీ ముక్కు జుట్టు శుభ్రంగా మరియు మృదువుగా ఉంటుంది.

3. ఎలా ట్రిమ్ చేయాలి ముక్కు జుట్టు ట్రిమ్ గా చేయటానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే మీ తల వెనుకకు వంచి ఉన్నప్పుడు కనిపించే జుట్టు ప్రాంతాలను తొలగించవచ్చు. మీ ముక్కు జుట్టును చూడలేరు కాబట్టి ఈ విధంగా చేయాలి. ఇంకా మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి తగినంత ముక్కు జుట్టును వదిలివేయాలి.

4. ఎక్కువ ట్రిమ్ చేయటం నివారించాలి మీ ముక్కు జుట్టు లాగటాన్ని నివారించండి. ఎందుకంటే దాని వల్ల చికాకు కలుగుతుంది. పూర్తి ముక్కు జుట్టు తొలగింపుకు పైన పేర్కొన్న సమస్యలతో పాటు జుట్టు ట్రిమ్ కూడా సమస్యలకు దారితీస్తుంది. మరీ లోతుగా ట్రిమ్ చేయుట వలన నాసికా కణజాలం దెబ్బతింటుంది. ఇవి చివరికి పుళ్ళు లేదా మొటిమలుగా మార్పులు చెందుతాయి. దెబ్బతిన్న కణజాలం కూడా బాక్టీరియా బారిన పడవచ్చు.

5. పదునైన మరియు శుభ్రమైన బ్లేడ్లు ట్రిమ్మర్ ని మీ భాగస్వామితో షేర్ చేసుకోకండి. ఎందుకంటే అవాంఛిత అంటువ్యాధులు వచ్చే అవకాశం ఉంది. మీ ట్రిమ్మర్ బ్లేడ్లు పదునైన మరియు మీరు ఉపయోగించటానికి ముందు శుభ్రపరచాలని నిర్ధారించుకోవాలి.

కుమార్‌చంద్ :