Best pedicure tips in Telugu – మహిళలకు ఉత్తమ పెడిక్యూర్ చిట్కాలు

స్త్రీలు అందంగా కనపడేందుకు ఎన్నో రకాల బ్యూటీ కేర్ తీసుకుంటారు. కురులు కొరకు, ముఖం కొరకు, చర్మం పై మచ్చల కొరకు, పింపుల్స్ ఇంకా మానిక్యూర్ మరియు పెడిక్యూర్ వంటివి. ఇది ఒక రకంగా మంచిదే. అందంతో పాటు ఈ జాగ్రత్తల వలన శరీరం శుభ్రంగా విషపదార్థాలు లేకుండా ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. కాకపోతే ఎక్కువ కెమికల్స్ ఉండే ప్రాడక్ట్స్ కాకుండా నేచురల్ గా లభించే పదార్థాలతో జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ఉత్తమం.

ఇక ఈ ఆర్టికల్ లో మనం పెడిక్యూర్ గురించి కొన్ని విషయాలను తెలుసుకోబోతున్నాము. మనం చేతి వేళ్ళు, గోర్లు మాత్రమే కాకుండా పాదాలను కూడా శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి. ప్రతి రోజూ మనం మన పాదాలను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటాము. మరి అటువంటప్పుడు కళ్లలో తొందరగా మురికి, దుమ్ము, ధూళి పేరుకు పోతుంది. మరి షూస్ వేసుకునే అలవాటు ఉన్నట్లయితే ఎక్కువ గంటలు షూస్ వేసుకోవటం వలన పాదాలలో చెమట పుట్టి దుర్వాసన కలుగుతుంది. పెడిక్యూర్ చేయటం వలన పాదాలు శుభ్రంగా అందంగా అవుతుంది. చలికాలంలో పెడిక్యూర్ చేసుకోవటం చాలా ముఖ్యం. చలికాలంలో మనం ఎక్కువగా షూస్ ని ఉపయోగిస్తాము, అంతే కాదు చర్మం కూడా పొడిబారిపోతుంది. పెడిక్యూర్ చేయటం వలన చర్మం లోని మాయిశ్చర్ లెవెల్స్ బాలన్స్ అవుతాయి. కొన్ని బేసిక్ పెడిక్యూర్ టిప్స్ ని తెలుసుకుని వాటిని పాటిస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.

పెడిక్యూర్ అంటే ఏమిటి?

పెడిక్యూర్ అనేది ఒక లాటిన్ పదం. పెడి అంటే పాదం అని, క్యూర్ అంటే జాగ్రత్తలు తీసుకోవటం అని అర్థం. ఇది మీ పాదాలకు మరియు గొర్లకు తీసుకునే జాగ్రత్తలు. పెడిక్యూర్ పాదాలకు మరియు గొర్లకు ఎలాంటి సమస్యా రాకుండా కాపాడుతుంది. గోర్లను కత్తిరించటం, చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించటం మరియు పాదాలను మసాజ్ చేయటం ఇందులోని ప్రాసెస్.

పెడిక్యూర్ రకాలు

పెడిక్యూర్ లో ఎన్నో రకాలు ఉన్నాయి. మీరు పార్లర్ కి వెళ్లినట్లయితే ప్రతి ఒక్క పార్లర్ లో అనేక రకాల పెడిక్యూర్ చేస్తారు. కానీ పెడిక్యూర్ చేసే పద్దతిని బట్టి మూడు రకాలు:

  1. మినీ పెడిక్యూర్ : ఈ పెడిక్యూర్ లో పాదాలను నానపెట్టాల్సిన అవసరం లేదు. కేవలం గోర్లను కత్తిరించి షేప్ చేసి నైల్ పాలిష్ ని రాసుకోవాలి.
  2. రెగ్యులర్ పెడిక్యూర్ : ఈ పద్దతిలో పాదాలను నానపెట్టి, స్క్రబ్ చేసి, గోర్లను కత్తిరించి షేప్ చేసి పాలిష్ వేయాలి.
  3. ఫ్రెంచ్ పెడిక్యూర్ : రెగ్యులర్ పెడిక్యూర్ చేసిన తరువాత నైల్ పాలిష్ వేసేటప్పుడు ముందుగా పింక్ రంగు పాలిష్ వేసి టిప్స్ లో వైట్ నైల్ పాలిష్ వేయాలి. ఇలా వేయటం వలన పాదాలు మరింత అందంగా కనబడతాయి.
  4. మరి కొన్ని రకాల పెడిక్యూర్ : ఐస్ క్రీం పెడిక్యూర్, స్టోన్ పెడిక్యూర్, పారాఫిన్ పెడిక్యూర్, చాకొలేట్ పెడిక్యూర్ ఇంకా ఎన్నో…

ఉత్తమ పెడిక్యూర్ చేసుకొనే పద్దతి

  1. కావలసిన పదార్థాలు : పెడిక్యూర్ చేసేందుకు క్రింద చెప్పినటువంటి వస్తువులను రెడీ గా ఉంచుకోవాలి. నైల్ పాలిష్ రిమూవర్, క్యూటికల్ ఆయిల్, టవల్, పెద్ద గిన్నె, ఫుట్ స్క్రబ్, నెయిల్ క్లిప్పర్, హ్యాండ్ టవెల్, బేస్ కోట్, ఫుట్ లోషన్ మొదలైనవి.
  2. నైల్ పోలిష్ రిమూవర్ : నెయిల్ పాలిష్ ని వేసుకున్న తరువాత దాన్ని తొలగించటం చాలా మంది మర్చిపోతారు. కొన్ని రోజుల తరువాత అక్కడక్కడ నైల్ పోలిష్ ఉండిపోతుంది. వాటిని తొలగించేందుకు ఒక పత్తిని రిమూవర్ లో ముంచి గోర్లపై రుద్దండి. నాన్ అసిటోన్ రిమూవర్ కి బదులుగా అసిటోన్ రిమూవర్ ని ఉపయోగించటం వలన గోరులకు ఎలాంటి హానీ కలగదు.
  3. పాదాలను నానపెట్టడం : ఒక పెద్ద గిన్నెలో వెచ్చని నీటిని పోసి కొంత ఉప్పుని కలిపి ఆ నీటిలో మీ పాదాలను నానపెట్టండి. ఇలా చేయటం వలన మీ పాదాలలోని నొప్పి తగ్గుతుంది. అలా 20-30 నిమిషాలు నానపెట్టిన తరువాత టవల్ తో పాదాలను మృదువుగా తుడవాలి.
  4. క్యూటికల్ ఆయిల్ : పాదాలను వెచ్చని నీటి నుండి తీసిన వెంటనే మీరు చేయాల్సిన తదుపరి విషయం క్యూటికల్ ఆయిల్ ని రాయటం. పాదాలపై ముఖ్యంగా గోరులపై రాసి ఒక వుడెన్ స్టిక్ తో మసాజ్ చేయాలి. ఈ విధంగా చేయటం వలన గోరు చుట్టూ ఉండే చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించవచ్చు.
  5. స్క్రబ్ : ఆయిల్ తో గోరులపై ఉన్న డెడ్ సెల్స్ ని తొలగించిన తరువాత స్క్రబ్ ని ఉపయోగించి పాదాలు మరియు కాళ్లను మసాజ్ చేయాలి. గ్రానులర్ ఫుట్ స్క్రబ్ ని ఉపయోగిస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. మోకాలి నుండి పాదాల వరకు స్క్రబ్ ని రాసి మసాజ్ చేయండి. ఇలా చేయటం వలన కాళ్లు మరియు పాదాలలో మాయిశ్చర్ బాలన్స్ అవుతుంది. చర్మం పొడిగా ఉండే ప్రాతంలో అధిక ఒత్తిడితో మసాజ్ చేయండి.
  6. నెయిల్స్ ని ఫైల్ చేయటం మరియు హైడ్రేట్ చేయటం : ఫైలింగ్ అంటే గోర్లను కత్తిరించి షేప్ చేయటం. స్క్రబ్ చేసిన తరువాత పాదాలను వెచ్చని నీటితో కడిగి టవల్ తో తుడవాలి. పాదాలలో మాయిశ్చర్ ఇంకా ఉండగానే గోర్లను కత్తిరించి షేప్ చేసుకోవాలి. షేప్ చేసేటప్పుడు గోరుల సైడ్స్ నుంచి ప్రారంభించండి. ఫైలింగ్ చేసిన తరువాత కొన్ని చుక్కల పెప్పర్ మింట్ ఆయిల్ ని గోరులపై అప్‌లై చేయండి. ఇలా చేయటంవలన గోరులు మృదువుగా హైడ్రాటెడ్ గా ఉంటాయి. ఆ తరువాత కావాలంటే నైల్ పాలిష్ ని వేసుకోవచ్చు లేదా అలాగే వదిలేయొచ్చు.

బేసిక్ పెడిక్యూర్ కోసం టిప్స్

  • పెడిక్యూర్ ప్రారంభించే ముందు, ఇదివరకే ఉన్న నైల్ పాలిష్ ని రిమూవర్ తో పూర్తిగా తొలగించాలి.
  • మంచి క్వాలిటీ ఉన్న రిమూవర్ ని ఉపయోగించండి. లేకపోతే నెయిల్స్ పొడిబారిపోతాయి. పైన చెప్పినట్లు అసిటోన్ రిమూవర్ ని ఉపయోగించండి.
  • పాదాలను నీటిలో నానబెట్టేటప్పుడు ఎక్కువ వేడిగా ఉండే నీటిని ఉపయోగించ కూడదు. గోరు వెచ్చని నీటిలోనే నానపెట్టాలి. పాదాలు మృదువుగా అయ్యాయని మీకు అనిపించే వరకు అనగా 4-5 నిమిషాల నుండి 20 నిమిషాల వరకు నానపెట్టవచ్చు. మీ పాదాల యొక్క చర్మాన్ని బట్టి ఎంతసేపు నీటిలో వుంచాలో మీరే డిసైడ్ చేసుకోండి.
  • బాగా నానిన తరువాత ముఖ్యమైన భాగం డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ ని తొలగించటం. గోర్ల చుట్టూ ఉన్న డెడ్ సెల్స్ మాత్రమే కాదు అరి పాదాలలో ఉండే కఠినమైన డెడ్ సెల్స్ ని కూడా తొలగించాలి. ఇందుకు మీరు ప్యూమిస్ స్టోన్ ని ఉపయోగించటం మంచిది. నీటిలో నానపెట్టడం వలన చర్మం మృదువుగా ఉంటుంది కాబట్టి ఈ సమయంలో డెడ్ సెల్స్ ని తొలగించటం చాలా సులభం. అంతే కాదు ప్యూమిస్ స్టోన్ తో రుద్దటం వలన మురికి మరియు మలినాలు కూడా తొలగిపోతాయి.
  • మీకు సెన్సిటివ్ స్కిన్ ఉన్నట్లయితే సెపెరేట్ గా ఒక పర్సనల్ ప్యూమిస్ స్టోన్ ని ఉపయోగించండి.
  • స్క్రబ్ చేసిన తరువాత రోస్ వాటర్ మరియు ముల్తాని మట్టిని కలిపి పాదాల పై పూర్తిగా రాసి 10-15 నిమిషాల తరువాత వెచ్చని నీటితో కడగండి. పేస్ ప్యాక్ లానే పాదాలకు గ్లో అందించే ప్యాక్ ఇది.
  • ఆ తరువాత మీ చర్మాన్ని మాయిశ్చర్ చేయటానికి మైల్డ్ మాయిశ్చరైజర్ ని ఉపయోగించండి.
  • చివరిగా నైల్ పాలిష్ రాసిన తరువాత గోరులను చల్లని నీటిలో ముంచటం వలన పాలిష్ తొందరగా ఆరిపోతుంది.
  • చలి కాలంలో పాదాలను మొయిశ్చరైస్ చేయడానికి ఆలివ్ ఆయిల్ ని తరచూ రాస్తూ ఉండండి.