Posted on

Best baby massage oils in Telugu – ఉత్తమ బేబీ మసాజ్ ఆయిల్స్

పసి పిల్లలకు తగిన చమురును ఎంచుకోవటం అంత సులువు కాదు. మసాజ్ నూనెలు మీ శిశువు యొక్క ఎముకలు మరియు కండరాలను బలంగా చేస్తాయి, కనుక ఇది చాలా ముఖ్యమైనది. వీటిలో విటమిన్ ఇ ఉండటం వలన చర్మానికి కూడా చాలా మంచిది. మార్కెట్లో ఎన్నో రకాల మసాజ్ ఆయిల్స్ బ్రాండ్స్ లభిస్తున్నాయి. వాటి వివరాలను చూద్దాం. వీటి నుండి మీ శిశువుకి సరిపోయే ప్రోడక్ట్‌ని ఎంచుకోండి.

భారతదేశంలో ఉత్తమ బేబీ మసాజ్ ఆయిల్స్

సెబామెడ్ బేబీ మసాజ్ ఆయిల్

Sebamed Baby Massage Oil[Buy it online]

సెబామెడ్ బేబీ మసాజ్ ఆయిల్‌ని రాయటం వలన మీ శిశువు యొక్క చర్మం రిలాక్స్డ్ గా మరియు మృదువుగా అనిపిస్తుంది. ఈ ఆయిల్లో సోయా మరియు విటమిన్ ఎఫ్ కూడా ఉంటుంది, ఇవి సహజ చర్మ గుణాలను నిలుపుతుంది. ఈ ఆయిల్‌ని క్రమంగా ఉపయోగించినట్లయితే, మీ శిశువు యొక్క చర్మ సహ్యత అభివృద్ధి చెందుతుంది. మీ శిశువు యొక్క నరాలు మరియు జీర్ణాశయ అభివృద్ధితో పాటు చర్మంలో సంపూర్ణ ఉత్తేజాన్ని నింపుతుంది. మీ శిశువుకు పొడి చర్మం మరియు దద్దుర్ల సమస్య ఉన్నట్లయితే, ఈ ప్రత్యేక మసాజ్ ఆయిల్ ఆదర్శంగా ఉంటుంది.

హిమాలయ హెర్బల్స్ బేబీ మసాజ్ ఆయిల్

Himalaya Baby Massage Oil[Buy it online]

నేటికీ, శిశువులకు కూడా, హిమాలయ అనే పేరు గల ఉత్పాదక కంపెనీ యొక్క ఉత్పత్తులు బాగా పనిచేస్తాయి. ఇవి మూలికల ఫార్ములా ఆధారిత ఉత్పత్తులు కనుక, మీ శిశువు సులభంగా ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని పొందవచ్చు. మీరు రెగ్యులర్గా మీ శిశువు చర్మంపై ఈ ఆయిల్‌ని రాసినట్లయితే సరైన పోషణ సాధ్యం అవుతుంది. ఈ ప్రత్యేక హెర్బల్ మసాజ్ ఆయిల్ మీ శిశువు చర్మానికి శీతాకాలం వచ్చినప్పుడు చాలా మంచిది. ఇది చాలా తేలికపాటి నూనె కనుక, మీ శిశువు స్నానం తర్వాత కూడా తేమ యొక్క ప్రభావం ఎక్కువ కాలం పాటు ఉంటుంది. దీనిని ప్రయోగించటం వలన మీ శిశువు యొక్క చర్మం అభివృద్ధి చెందుతుంది.

డాబర్ లాల్ టైల్

Dabur Lal Tail[Buy it online]

బిడ్డల యొక్క కండరాలు మరియు ఎముకలను బలంగా ఉంచడానికి తల్లులు ఈ బేబీ ఆయిల్‌ని మొదటి నుండి ఉపయోగిస్తున్నారు. ఈనాటికి మార్కెట్లో లభ్యమయ్యే వివిధ రకాల ఆధునిక మరియు ఖరీదైన నూనెలు ఉన్నప్పటికీ, చాలామంది ఇప్పటికీ తమ శిశువులకు ఈ చమురునే ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇది కూడా అన్ని రకాల మూలికలు మరియు ప్రాకృతిక పదార్ధాలతో తయారు చేయబడిన ఒక ఆయుర్వేద నూనె. ఈ నూనెని వాడటం వలన సహజంగా మీ శిశువు చాలా సురక్షితంగా మరియు ఆరోగ్యకరంగా ఉంటుంది. ఇది మీ శిశువు యొక్క కండరాలకు మరియు ఎముకలకు సరైన బలాన్ని అందించడంతో పాటు, మొత్తం శారీరక పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది.

చికో మసాజ్ ఆయిల్

Chicco Massage Oil[Buy it online]

ఇది మార్కెట్లో అన్ని రకాల బేబీ ప్రొడక్ట్స్ నూ తయారుచేయడంలో ప్రసిద్ధి చెందిన మంచి బ్రాండ్. ఇది మీ చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు వెల్వెటీగా చేయడంలో సమర్థవంతంగా పని చేస్తుంది. ఇది రైస్ బ్రాన్ అనే ప్రత్యేక ఫార్ములా ద్వారా తయారు చేయబడింది. ఈ నూనెలో ఎటువంటి ఆల్కహాల్, డైస్ మరియు పారాబెన్స్ ఉండదు కాబట్టి, సున్నితమైన చర్మం కలవారికి ఇది చాలా మంచిది. ఇందులో ఆయిల్ అబ్సార్బింగ్ లక్షణాలు ఉన్నందున మీ చర్మంపై జిడ్డు సమస్యను తొలగిస్తుంది. ఈ అద్భుతమైన మసాజ్ ఆయిల్‌ని ఉపయోగించిన తర్వాత మీ శిశువు యొక్క చర్మం చాలా మృదువుగా మరియు సప్ప్లెర్ గా అవుతుంది.

సీగిలిస్ ఓవిలియన్

Seagulls Olivon[Buy it online]

ఈ రోజుల్లో, ఆలివ్ నూనెలోని గుడ్నెస్ వలన ఈ నూనె యొక్క డిమాండ్ పెరుగుతోంది. బేబీ మసాజ్ నూనెలు తయారు చేయడానికి కూడా ఆలివ్ నూనెని వాడుతున్నారు. బేబీ మసాజ్ ఉత్పత్తులలో కూడా, మీరు ఆలివ్ ఆయిల్ యొక్క చురుకైన పాత్రను చూడగలుగుతారు. మీ శిశువు యొక్క చర్మం మృదువుగా మరియు సున్నితంగా ఉండటానికే కాదు, మీరు వయోజన ఉపయోగాలకు కూడా దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. శిశువు యొక్క చర్మం అందంగా మరియు ప్రకాశించేలా చేయాలనుకునే తల్లిదండ్రులందరూ ఈ నూనెని సూచిస్తారు. స్నానం చేసే 30 నిమిషాల ముందు మీ శిశువు యొక్క శరీరంపై మసాజ్ చేయటానికి ఇది ఉత్తమమైన ఆయిల్. ఈ ఆయిల్‌ని రాసిన తరువాత మీ శిశువును సూర్యకాంతిలో కొద్ది సేపు ఉంచాలి, తద్వారా విటమిన్ డి చర్మం ద్వారా శోషించబడుతుంది మరియు మీ శిశువు యొక్క ఎముకలు మరియు కండరాలను బలంగా చేస్తుంది.

డాబర్ బేబీ మసాజ్ ఆయిల్ విత్ ఆలివ్ అండ్ ఆల్మాండ్

Dabur Badam Tail[Buy it online]

మీ చర్మానికి పారఫిన్ లేని మసాజ్ ఆయిల్ చాలా మంచిది. ఇందులో ఎటువంటి ఆర్టిఫిషియల్ రంగులూ లేవు కనుక మీ శిశువుకు నిజంగా ఆరోగ్యకరమైనది. ఈ ఆయిల్తో మీ శిశువు యొక్క శరీరంపై రెగ్యులర్గా మసాజ్ చేసినట్లయితే, ఎముకలు మరియు కండరాలను నిజంగా బలపరుస్తుంది. ఇందులో ఎటువంటి రసాయనాలూ లేనందున మీ శిశువుకు ఎంతో మంచిది.

జాన్సన్ బేబీ ఆయిల్ విత్ విటమిన్ ఇ

Johnson's Baby Oil with Vitamin E[Buy it online]

శిశువు యొక్క చర్మాన్ని సురక్షితంగా ఉంచడంలో బాగా పనిచేయటం వలన చాలామంది తల్లిదండ్రులు జాన్సన్ బ్రాండ్ ను ఎంచుకుంటారు. తల్లులు అందరికీ శుభవార్త ఏమిటంటే ఇప్పుడు విటమిన్ ఇ యొక్క చికిత్స తో జాన్సన్ యొక్క బేబీ మసాజ్ ఆయిల్ లభిస్తోంది. ఇది మీ పిల్లల చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు అందంగా చేస్తుంది. ఆన్‌లైన్ కొనుగోలు ద్వారా ఈ రోజే దీనిని ప్రయత్నించి చూడండి.

బయోటిక్ హెర్బల్ బయో వీట్ బేబీ సాఫ్ట్ మసాజ్ ఆయిల్

Biotique Herbals Bio Wheat Baby Soft Massage Oil[Buy it online]

ఇది పూర్తిగా మూలికలతో చేసిన శిశువు సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో ఒకటి. మీ శిశువు కొరకు వచ్చే ఉత్తమ నాణ్యత కిట్లలో ఇది ఒకటి. ఈ నూనెని రాయటం వలన మీ చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు అందంగా చేస్తుంది. ఇది మీ శిశువు యొక్క చర్మంకు సున్నితమైన సంరక్షణను అందిస్తుంది, ఇది చర్మం పొర నుండి పొడితనాన్ని దూరంగా ఉంచుతుంది.

పీజియన్ 200మిలి బేబీ ఆయిల్

Pigeon baby oil[Buy it online]

ఈ బేబీ కేర్ ఆయిల్ పరిపూర్ణ మాయిశ్చరైజింగ్ మూలకాన్ని కలిగి ఉంది, ఇది మీ శిశువు యొక్క చర్మాన్ని చాలా మృదువుగా మరియు అందంగా చేస్తుంది. మీరు దీనిని రాసి మసాజ్ చేస్తే, ఇది మీ శిశువు యొక్క చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోయి, మృదువుగా మరియు అందంగా కనిపించేలా చేస్తుంది.

Posted on

Telugu tips to remove blackheads – తొందరగా బ్లాక్ హెడ్స్ తొలగించటం ఎలా?

మీ ముక్కు మీద ఉన్న బ్లాక్ హెడ్స్ మీ ముఖ అందాన్ని పాడుచేస్తుంది. ఇది ఏ వయస్సు వారికైనా ఎదురయ్యే సమస్య. సాధారణంగా పది మందిలో ఏడుగురు ఈ సమస్యతో బాధపడుతుంటారు. క్లెన్సెర్, టోనర్ మరియు మాయిశ్చరైజర్ లను వాడుతూ చర్మంపై  మంచి జాగ్రత్తలను తీసుకునే వ్యక్తులకు బ్లాక్ హెడ్స్ తక్కువగా ఉంటుంది. కానీ, ప్రస్తుత రోజులలో రెగ్యులర్గా చర్మంపై జాగ్రత్తలు తీసుకునేందుకు చాలా మందికి తగిన సమయం ఉండదు. కనుక, మేము బ్లాక్ హెడ్స్ ను తొందరగా తొలగించటం కోసం కొన్ని సమర్థవంతమైన హోం రెమెడీస్ ను ఈ ఆర్టికల్ లో వివరించాము.

బ్లాక్ హెడ్స్ యొక్క కారణాలు

  • హార్మోన్ల మార్పుల వలన లేదా అధిక సౌందర్య ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం వలన బ్లాక్ హెడ్స్ రావచ్చు.
  • జిడ్డు చర్మం ఉన్న స్త్రీలకు చర్మం మీద బ్లాక్ హెడ్స్ ఏర్పడతాయి. ముక్కు యొక్క మూలలు మరియు గడ్డం వంటి చోటులపై బ్లాక్ హెడ్స్ ఏర్పడతాయి. వీటి వలన మీరు అలంకరణ చేసుకున్నప్పటికీ నల్లని మచ్చలతో మీ అలంకరణ అసంపూర్తిగా కనపడుతుంది.
  • కాలుష్యం వలన మన చర్మంపై అంటుకున్న మురికి మరియు కార్బన్ పదార్థాలు బ్లాక్ హెడ్స్ గా మారుతాయి.

బ్లాక్ హెడ్స్ తొలగించేందుకు ఇంటి నివారణలు

చర్మం నుండి బ్లాక్ హెడ్స్ తొలగించడానికి చాలా ఉపయోగకరమైన మందులు మార్కెట్ లో లభిస్తాయి. అయినప్పటికీ, సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ నుండి దూరంగా ఉండటానికి, సహజ నివారణ పద్దతులను అనుసరించండి.

టూత్ పేస్ట్

బ్లాక్ హెడ్స్ ను తొలగించేందుకు ఇది ఒక సమర్థవంతమైన పరిష్కారం. టూత్ పేస్టుని బ్లాక్ హెడ్స్ ఉన్న ప్రాంతంపై రాసి సుమారు 25 నిమిషాలు ఉంచండి. మొదట్లో ఇది మంటను పుట్టించవచ్చు కానీ తర్వాత మంట తగ్గిపోతుంది. ఇలా రెండు వారాల పాటు చేసినట్లయితే, బ్లాక్ హెడ్స్ ఖచ్చితంగా తొలగిపోతుంది.

టొమాటో

టమాటోలోని యొక్క యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు చర్మాన్ని శుభ్రపరచి, హైడ్రేట్ చేయడంలో సహాయపడతాయి. ఇది బ్లాక్ హెడ్స్ మరియు వైట్ హెడ్స్ ను కూడా తొలగించటానికి సహాయపడుతుంది. తోలు ఒలిచిన టొమాటోను గుజ్జు చేసి బ్లాక్ హెడ్స్ పై రాయండి. మంచి ఫలితాల కోసం, రాసిన తరువాత రాత్రంతా అలాగే ఉంచి ఉదయం కడగండి.

ఇంకో విధానం ఒక టొమాటో తీసుకొని బ్లెండ్ చేసి ఈ ప్యూరీలో 1 టేబుల్ స్పూన్ ఉప్పు కలపండి. బాగా కలిపాక, మీ ముక్కు మీద ఈ మిశ్రమాన్ని మృదువుగా వలయాకారంలో మర్దన చేసుకుంటూ రాయండి. ఐదు నుండి పది నిముషాల తరువాత చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

నిమ్మకాయ

బ్లాక్ హెడ్స్ మరియు వైట్ హెడ్స్ పై ఉప్పు కలిపిన నిమ్మరసంను రాయండి. కానీ రాసే ముందు మీ ముఖాన్ని వెచ్చని నీటితో కడగాలి. ఉప్పు మరియు నిమ్మరసం యొక్క మిశ్రమం ముఖం మీద 20 నిమిషాలు ఉంచాలి, తరువాత వెచ్చని నీటితో మృదువుగా కడగండి. ఈ మిశ్రమంలో కొద్దిగా పెరుగును కూడా కలుపుకోవచ్చు.

పెరుగు, ఆలివ్ నూనె మరియు ఓట్ మీల్

రెండు టేబుల్ స్పూన్ ఓట్ మీల్, 3 టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు, ఒక టీ స్పూన్ ఆలివ్ నూనె మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసంను ఒక బౌల్లో బాగా కలుపుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని బ్లాక్ హెడ్స్ పై రాయండి మరియు మంచి ఫలితాలను పొందడానికి సుమారు ఐదు నుండి ఏడు నిముషాల పాటు ఉంచండి. తరువాత వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయండి.

తేనె

ఇది మన ఇంటిలో తక్షణమే అందుబాటులో ఉండే పదార్థం. దీనిని చర్మంపై రాయటం వలన బ్లాక్ హెడ్స్ ను సులభంగా తొలగిస్తుంది. వట్టి తేనెని బ్లాక్ హెడ్స్ పై రాసి ఆరే వరకు ఉంచండి. తరువాత నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

బేకింగ్ సోడా

బేకింగ్ సోడా మరియు నీటిని సమాన భాగాలలో కలపండి. ఈ పేస్ట్‌ని బ్లాక్ హెడ్స్ మరియు వైట్ హెడ్స్ పై రాసి, మృదువుగా మసాజ్ చేయండి మరియు సుమారు 15 నిముషాల పాటు ఉంచండి. ఆ తరువాత వెచ్చని నీటితో కడగండి.

బంగాళదుంపలు

బంగాళదుంపలను తురిమి చర్మంపై రుద్దినప్పుడు బ్లాక్ హెడ్స్ తొలగిపోతాయి. అంతే కాదు స్కిన్‌ లైటనింగ్ కొరకు కూడా దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.

దాల్చిన చెక్క

దాల్చిన చెక్కను పొడి చేసి, ఒక టీ స్పూన్ పొడి, ఒక చిటికె పసుపు మరియు నిమ్మరసాన్ని బాగా కలుపుకోండి. దీనిని ముఖంపై రాసి 10 నుండి 15 నిమిషాల పాటు ఉంచండి. కడిగే ముందు బ్లాక్ హెడ్స్ ఉన్న ప్రాంతంపై మసాజ్ చేయండి. ఇలా చేయటం వలన బ్లాక్ హెడ్స్ వేర్ల నుండి తొలగిపోతాయి.

గ్రీన్ టీ

ఒక టీ స్పూన్ ఎండిన గ్రీన్ టీ ఆకులను తీసుకొని కొద్దిగా నీటిని కలిపి ఒక పేస్ట్‌లా చేసుకోండి. ఈ పేస్ట్ ని బ్లాక్ హెడ్స్ పై రాసి మృదువుగా మసాజ్ చేయండి. రెండు లేదా మూడు నిమిషాల తరువాత వెచ్చని నీటితో కడగండి. ఇలా చేయటం వలన మీ బ్లాక్ హెడ్స్ మరియు చర్మ రంధ్రంలో ఉండే జిడ్డుని కూడా తొలగిస్తుంది.  

ఓట్ మీల్

ఓట్ మీల్ తీసుకోవటం వలన మీరు ఫిట్ గా ఉండొచ్చు మరియు మీ బరువును నియంత్రించవచ్చ అని మీకు తెలుసు. కానీ, ఇది బ్లాక్ హెడ్స్ ని తొలగించేందుకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది. ఒక చెంచా వోట్ మీల్, రెండు చెంచా టమోటా రసం మరియు ఒక టీ స్పూన్ తేనె కలుపుకొని ఒక స్క్రబ్ను తయారు చేసుకోండి. దీనితో మీ బ్లాక్ హెడ్స్ పై కొద్ది సేపు స్క్రబ్ చేసి 10 నిమిషాల తరువాత కడగండి. క్లియర్ స్కిన్‌ కోసం ఈ ప్రక్రియను 2 లేదా 3 నెలలు చేయండి.

పచ్చి గుడ్డు

గుడ్డు యొక్క తెల్లసొనలో ఉన్న పోషకాలు మృత చర్మ కణాలను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. ఇవి బ్లాక్ హెడ్స్ ను కూడా తొలగిస్తాయి. పచ్చి గుడ్డు నుండి తెల్లసొనను తీసుకోండి. ఇందులో రెండు టేబుల్ స్పూన్ తేనెని కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని బ్లాక్ హెడ్స్ పై రాసి 30 నిమిషాల తరువాత కడగండి.

పాలు

బ్లాక్ హెడ్స్ మురికి వలన ఏర్పడుతుంది. కనుక నేచురల్ క్లెన్సెర్లను ఉపయోగించి చర్మాన్ని శుభ్రం చేయటం వలన బ్లాక్ హెడ్స్ ని నిరోధించవచ్చు. ఐదు లేదా ఆరు స్పూన్ల పచ్చి పాలలో ఒక పత్తిని ముంచి ముఖం పై రాయండి. కొద్ది సేపు మృదువుగా మసాజ్ చేసి వెచ్చని నీటితో కడగండి.

క్లే ప్యాక్

మీ ముఖం నుండి అధిక కార్బన్లు మరియు ధూళిని తీసివేయడానికి క్లే ప్యాక్ ఒక అద్భుతమైన పరిహారం. మీరు ముల్తానీ మిట్టి వంటి సహజ మట్టిని పొందగలిగితే, వీటిని ఉపయోగించి మీ ముఖం నుండి బ్లాక్ హెడ్స్ ను సులభంగా తొలగించవచ్చు. ఒక బౌల్ లో ఒక టీ స్పూన్ క్లే పౌడర్ మరియు కొన్ని చుక్కల ఆపిల్ సీడ్ వినిగర్‌ని కలుపుకొని ఒక పేస్ట్ లా చేసుకోండి. దీనిని మీ బ్లాక్ హెడ్స్ పై రాసి 10 నిమిషాల తరువాత నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

పుదీనా రసం మరియు పసుపు

కొన్ని పుదీనా ఆకులను రుబ్బి రసాన్ని పిండి ఒక బౌల్ లో తీసుకోండి. అందులో కొద్దిగా పసుపుని కలుపుకొని బ్లాక్ హెడ్స్ పై రాయండి. ఈ మిశ్రమం ఆరే వరకు వెయిట్ చేసి వెచ్చని నీటితో కడగండి.

మొక్కజొన్న స్క్రబ్

మీ వద్ద ఉండే పేస్ వాష్ లో అర స్పూన్ మొక్కజొన్న పొడిని కలుపుకొని బ్లాక్ హెడ్స్ పై రాసి స్క్రబ్ చేయండి. పది నిమిషాల తరువాత వెచ్చని నీటితో కడగండి.

తేనె మరియు చక్కెర

ఇంట్లో బ్లాక్ హెడ్స్ ను తొలగించడానికి ఇది అత్యంత సులభమయిన మరియు సమర్థవంతమైన మార్గం. సగం టీస్పూన్ చక్కెర మరియు ఒక టీస్పూన్ తేనెని కలుపుకోండి. దీనిని బ్లాక్ హెడ్స్ పై రాసి మసాజ్ చేసి కొద్ది సేపు తరువాత కడగండి.

మెంతాకులు

కొన్ని మెంతాకులను రుబ్బి ఒక పేస్ట్ లా చేసుకోండి. దీనిని బ్లాక్ హెడ్స్ పై రాసి 20 నిమిషాల తరువాత వెచ్చని నీటితో కడగండి.

చక్కెర మరియు నిమ్మకాయ

ఈ మిశ్రమం చర్మం మీది మృతకణాలను తొలగించడానికి ఉత్తమమైనది. ఇది చర్మం నుండి విషతుల్య పదార్థాలను తొలగిస్తుంది. ఒక గిన్నెలో 1 టేబుల్ స్పూన్ చక్కెర, 2 లేదా 3 టేబుల్ స్పూన్ల నిమ్మరసాన్ని వేసుకొని బాగా కలుపుకోండి. దీనితో మీ ముక్కు మీద మృదువుగా కొన్ని నిమిషాల పాటు వలయాకార కదలికలలో మసాజ్ చేయండి. పది నిముషాల తరువాత చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.  ఉత్తమమైన మరియు వేగవంతమైన ఫలితాల కొరకు ఇలా వారానికి 2 లేదా 3 సార్లు చేయండి.

పాలు మరియు జిలాటిన్

ఈ మిశ్రమం చర్మ సంరక్షణకు బాగా పనిచేస్తుంది. ఒక గిన్నెలో 1 టేబుల్ స్పూన్ వాసన లేని జిలాటిన్ పొడి 1 టేబుల్ స్పూన్ పాలు వేసి, నెమ్మదిగా రెండు పదార్థాలను కలపాలి. ఇప్పుడు, కొన్ని సెకన్ల పాటు ఈ మిశ్రమాన్ని వేడి చేయండి. మిశ్రమం కొద్దిగా చల్లారాక, మీ ముక్కు మీద ఒక పొరలా పూసుకోండి. సుమారు 15 నిముషాలు ఆరనివ్వండి. తరువాత ఆ పొరను తీసివేసి చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

తేనె మరియు పైనాపిల్

పైనాపిల్ చర్మం నుండి అదనపు నూనెను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు తేనె చర్మం తేమగా ఉండేలా చేస్తుంది. ఒక పైనాపిల్ ను చిన్న ముక్కలుగా కోసి, బ్లెండ్ చేయండి. దాని రసాన్ని వడగట్టి ఒక గిన్నెలో వేసి 2 టేబుల్ స్పూన్ల తేనెని ఈ రసంలో కలపండి. మీ ముఖానికి ఈ మాస్కును రాసుకుని 20 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి. తర్వాత, గోరు వెచ్చని నీటిలో ముంచిన బట్టతో తుడిచేయండి.

నారింజ తొక్క

ఆరెంజి తొక్క లో విటమిన్ సి ఉంటుంది. ఇది మొటిమలు, వైట్ హెడ్స్, బ్లాక్ హెడ్స్ వంటి వివిధ చర్మ సమస్యలతో పోరాడుతుంది. నారింజ తొక్కను ఎండలో ఎండబెట్టి మెత్తని పొడిలా చేసి జాడీలో స్టోర్ చేసుకోండి. ఒక చెంచా ఆరెంజి పొడిని 2 చెంచాల రోజ్ వాటర్లో కలిపి మెత్తని పేస్టులా చేయండి. దీన్ని మీ బ్లాక్ హెడ్స్ పై రాసి ఎండనివ్వండి. తరువాత తడి చేతులతో మెల్లగా తొలగించి చల్లని నీటితో కడగండి.

ఆలోవెరా

కలబంద లోని యాంటీ బయాటిక్ లక్షణాలు చర్మం లోపాలను తొలగించేందుకు సహాయపడుతుంది. ఇది చర్మానికి ఉపశమనాన్ని ఇస్తుంది, ఎక్కువ జిడ్డు ఉత్పత్తి కాకుండా చూస్తుంది, చర్మ రంధ్రాలను శుభ్రపరుస్తుంది, మొటిమలు, బ్లాక్ హెడ్స్ రాకుండా నివారిస్తుంది. మీరు ఆలోవెరా జెల్ ను నేరుగా బ్లాక్ హెడ్స్ పై లేదా పూర్తీ ముఖంపై రాసుకుని 10 నుండి 15 నిమిషాలు ఉంచండి. తర్వాత గోరు వెచ్చని నీటితో కడగండి.

బ్లాక్ హెడ్స్ ను తొలగించేందుకు ఆహారాలు

బ్లాక్ హెడ్స్ తొలగించడానికి స్ట్రిప్స్ మరియు ఎన్నో రకాల క్రీమ్స్ లభిస్తున్నాయి. కానీ, వీటిని వేర్ల నుండి తొలగించటం చాలా ముఖ్యం. బ్లాక్ హెడ్స్ ను తొలగించే ఆహారాల గురించి కూడా చూద్దాం.

ప్రోటీన్ రిచ్ ఫుడ్స్

ప్రోటీన్లు సమృద్ధిగా ఉన్న తృణధాన్యాలు సులభంగా లభిస్తాయి. మీరు మీ ముఖం నుండి బ్లాక్ హెడ్స్ ను తొలగించాలని అనుకుంటే ప్రోటీన్ ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాలను తీసుకోండి. వివిధ రకాలైన స్ప్లిట్‌ బఠానీలు, కిడ్నీ బీన్స్, కాయ ధాన్యాలు మొదలైనవి తీసుకోండి. మీరు నాన్ వెజ్ ప్రోటీన్ ఆహారాలు తీసుకోవాలనుకుంటే అధిక ప్రోటీన్ ఉన్న వాటిని కాకుండా తాజా నీటి చేపలు మరియు స్కిన్‌ లెస్ పౌల్ట్రీ మాంసం లాంటి లీన్ ప్రోటీన్‌ను తీసుకోండి.

విటమిన్ సి ఎక్కువగా ఉండే ఆహారం

విటమిన్ సి ఉన్న పండ్లు మీ చర్మంపై బ్లాక్ హెడ్స్ చికిత్సకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. స్ట్రాబెర్రీస్, బ్లాక్బెర్రీస్, నారింజ, నిమ్మకాయ, బొప్పాయి, పైనాపిల్ మొదలైనవి విటమిన్ సి ఎక్కువగా ఉండే పండ్లు. ఇవి సహజంగా లభించే ఆహారాలు మరియు చర్మానికి తగినంత పోషకాలను అందిస్తుంది. మీరు క్యాబేజీ, కాలీఫ్లవర్, బ్రోకలీ లాంటి విటమిన్ సి ఎక్కువగా ఉండే కూరగాయలను కూడా తీసుకోవచ్చు.

సెలీనియం అధికంగా ఉండే ఆహారం

విటమిన్లు మరియు ప్రొటీన్లతో పాటు, మీ శరీరానికి ఇతర ఖనిజాలను అందించటం కూడా చాలా ముఖ్యం. సెలీనియం లాంటి ఖనిజాలు తక్కువగా ఉండటం వలన కూడా బ్లాక్ హెడ్స్ లాంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. బార్లీ, తృణధాన్యాలు, గోధుమ బియ్యం, వోట్స్ వంటి సెలీనియం రిచ్ ఫుడ్ ను రెగ్యులర్గా తీసుకోవటం వలన బ్లాక్ హెడ్స్ తొలగిపోతాయి.

గ్రీన్ టీ

మీ శరీరంలో అధికంగా టాక్సిన్స్ ఉత్పత్తి అవటం వలన కూడా బ్లాక్ హెడ్స్ రావచ్చు. గ్రీన్ టీ ఒక డీటాక్స్ హెర్బ్. ఇది మీ శరీరంలోని అన్ని రకాల ఇన్ఫెక్షన్లను తొలగిస్తుంది.  ఇందులోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ మీ ముఖం నుండి నెమ్మదిగా బ్లాక్ హెడ్స్ ను కూడా తొలగిస్తుంది. బ్లాక్ హెడ్స్ ను తొలగించేందుకు రోజుకు రెండుసార్లు గ్రీన్ టీ త్రాగాలి. అంతే కాదు ఇది మీ చర్మాన్ని సున్నితంగా మరియు ఆకర్షణీయంగా చేస్తుంది.

Posted on

Benefits of castor oil in Telugu – స్కిన్‌ మరియు హెయిర్ సంరక్షణ కోసం కాస్టర్ ఆయిల్‌ని ఎలా ఉపయోగించాలి

కాస్టర్ ఆయిల్ అనేది స్టికీగా ఉండే ఒక చమురు, ఇది ఆరోగ్యానికి మరియు సౌందర్యానికి సంబంధించిన అనేక చికిత్సలకు ఉపయోగిస్తారు. కాస్టర్ ఆయిల్ స్టికీగా ఉన్నపటికీ అది మీ చర్మం మరియు జుట్టుకు అనేక రకాలుగా పరిహారాలను అందిస్తుంది. జుట్టు రాలడం, జుట్టు పెరుగుదల, బట్ట తల మరియు చుండ్రు వంటి సమస్యలకు ఇది అద్భుతమైన నివారణగా పనిచేస్తుంది. చర్మం పొడిబారడం, పింపుల్స్ లాంటి అనేక చర్మ సమస్యలను కూడా ఇది పరిష్కరిస్తుంది.

కాస్టర్ యొక్క స్కిన్ బెనిఫిట్స్

క్లియర్ స్కిన్‌

ఇది స్కిన్‌ క్లెన్సెర్ గా పనిచేస్తుంది. స్నానానికి 15 నిమిషాల ముందు మీ శరీరంపై కాస్టర్ ఆయిల్ ను రాయండి. తరువాత వేడి నీటితో స్నానం చేయండి. ఇది శరీరంలోని చనిపోయిన కణాలను శుభ్రపరచి చర్మాన్ని స్పష్టంగా మరియు తాజాగా చేస్తుంది.

ఏజ్ స్పాట్స్

వయస్సు వలన కలిగే మచ్చలకు ఉత్తమమైన పరిహారం కాస్టర్ ఆయిల్. మీ మచ్చల మీద ఆముదాన్ని రాసి సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.

పాదాల పగుళ్లు

రాత్రి పడుకునే ముందు పాదాల పగుళ్లపై వేడి చేసిన కాస్టర్ నూనెని రాసి ఉదయాన్నే వేడి నీటితో కడగండి. ఇది పగుళ్ల వలన కలిగే నొప్పిని తొలగిస్తుంది మరియు క్రమంగా వాడటం వలన పగుళ్లను కూడా తొలగిస్తుంది.

ముడతలను తొలగిస్తుంది

ముడతలు ఉన్న చోట్ల పై కాస్టర్ నూనెని రాయండి. చర్మం నూనెని పూర్తిగా పీల్చుకున్న తరువాత వేడి నీటితో కడగండి. ఇలా క్రమంగా చేయటం వలన ముడతలు తొలగిపోతాయి.

మచ్చలను తొలగిస్తుంది

కాస్టర్ నూనెతో బేకింగ్ సోడాని కలుపుకొని చర్మ మచ్చలపై రాయండి. ఇలా క్రమంగా చేయటం వలన మచ్చలు తొలగిపోతాయి.

స్ట్రెచ్ మార్క్స్ చికిత్స

కాస్టర్ ఆయిల్ చర్మపు సాగిన గుర్తులను తొలగిస్తుంది. మీ స్ట్రెచ్ మార్క్స్‌పై ఆముదం నూనెని ఒక నెల పాటు వాడటం వలన మంచి ఫలితాలను పొందుతారు.

పగుళ్లు ఉన్న గోరులకు మంచిది

ఒక వారం పాటు రోజూ రాత్రి గోరులు మరియు వేళ్ల చివర కాస్టర్ ఆయిల్ రాయటం వలన గోరుపై పగుళ్లని నిరోధిస్తుంది.

మాయిశ్చరైజర్‌

కాస్టర్ ఆయిల్ చర్మంపై మాయిశ్చరైజర్‌గా పనిచేస్తుంది. ఇందులో లభ్యమయ్యే విటమిన్ ఇ చర్మం యొక్క ఎలాస్టిసిటీని పెంపొందించేందుకు తోడ్పడుతుంది. చర్మాన్ని హైడ్రేటెడ్గా ఉంచడం ద్వారా ముడతలు అలాగే ఫైన్ లైన్స్ సమస్య నుంచి ఉపశమనాన్ని ఇస్తుంది.

సన్ బర్న్

వేసవి కాలంలో, సన్ బర్న్స్ అనేక మంది ఎదుర్కొంటున్న క్లిష్టమైన సమస్యల్లో ఒకటి. కాస్టర్ ఆయిల్ సన్ బర్న్ కొరకు ఒక అద్భుతమైన పరిష్కారం అందిస్తుంది. ఒక బౌల్ లో ఒక స్పూన్ కాస్టర్ ఆయిల్ మరియు కొబ్బరి నూనె తీసుకోండి. దీనిని మీ చర్మంపై ఒక వారం పాటు రాయండి.

మొటిమలు

జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారికి మొటిమల సమస్యలు ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాస్టర్ ఆయిల్ లో రిసినోలిక్ ఆమ్లం ఉన్నందున ఇది మొటిమల చికిత్సకు సహాయపడుతుంది. దీనిని మీ ముఖం మీద రాయటానికి ఒక విధానం ఉంది. ఈ ప్రక్రియను రాత్రి పడుకునే ముందు చేయాలి. ముందుగా వెచ్చని నీటితో ముఖాన్ని కడగండి, మీ చర్మపు రంధ్రాలు తెరుచుకుంటాయి. ఇప్పుడు కొద్దిగా కాస్టర్ ఆయిల్ తీసుకొని మీ ముఖం మీద రాసి ఉదయం కడగండి. ఇలా రెగ్యులర్గా చేయటం వలన మొటిమలు తొలగిపోతాయి.

పులిపిర్లు

ఐ లిడ్స్, మెడ, మణికట్టు మరియు అంకల్ లాంటి చోట్లలో పులిపిర్లు సాధారణంగా వస్తుంది. ఇవి హానికరం కానప్పటికీ మన చర్మంపై అసహ్యంగా ఉంటుంది. మీరు ఒక సహజ పద్ధతిలో వీటిని వదిలించుకోవాలనుకుంటే రోజూ దానిపై కాస్టర్ నూనెని రాయండి.

స్కార్స్ ని లైటెన్ చేస్తుంది

కాస్టర్ ఆయిల్లో ఉండే ఫ్యాటీ యాసిడ్ చర్మం యొక్క కణాల పునరుత్పత్తికి తోడ్పడుతుంది. ముఖంపై కట్స్ వలన అలాగే దెబ్బల వలన ఏర్పడిన మచ్చలను తొలగేందుకు క్యాస్టర్ ఆయిల్ ను ఉపయోగించుకోవచ్చు. ఒక టేబుల్ స్పూన్ కాస్టర్ ఆయిల్, ఒక టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ కలబంద జెల్‌ను ఒక పాత్రలో తీసుకుని బాగా కలపి ఒక మిశ్రమాన్ని తయారుచేయండి. రాత్రి నిద్రపోయే ముందు ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖంపై రాసుకోవాలి. రాత్రంతా అలాగే ఉంచండి. ఉదయాన్నే వెచ్చని నీటితో ముఖాన్ని శుభ్రపరచుకోవాలి. ఈ రెమెడీని ప్రతి రోజు పాటిస్తే మెరుగైన ఫలితాన్ని పొందుతారు.

డార్క్ సర్కిల్స్ ని తొలగిస్తుంది

ఒత్తిడి, నిద్రలేమి, హార్మోన్లలో అసమతుల్యం వంటివి డార్క్ సర్కిల్స్ సమస్యకు దారితీస్తుంది. కాస్టర్ ఆయిల్ ఈ సమస్యను నివారించేందుకు తోడ్పడుతుంది. ఒక టీస్పూన్ కాస్టర్ ఆయిల్ ను అలాగే ఒక టేబుల్ స్పూన్ కలబంద జెల్‌ను ఒక బౌల్ లో తీసుకోండి. ఈ మిశ్రమం గడ్డకట్టే వరకు ఫ్రీజ్ చేయండి. తరువాత ఒక క్యూబ్‌ను తీసుకుని కంటి కింద సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. ప్రతి రోజూ ఇలా చేయటం వలన  వేగవంతమైన అలాగే మెరుగైన ఫలితాలను పొందుతారు. కలబంద జెల్ చర్మాన్ని సూత్ చేస్తుంది మరియు చర్మాన్ని లోలోపల నుంచి హైడ్రేట్ చేస్తుంది.

కాస్టర్ యొక్క హెయిర్ బెనిఫిట్స్

జుట్టు మల్లీ పెరిగేందుకు

పాత రోజులలో ఆముదము హెయిర్ ఆయిల్గా ఉపయోగించేవారు. కానీ ఇప్పుడు కొబ్బరి నూనె ఆ స్థానాన్ని తీసుకుంది ఎందుకంటే కాస్టర్ ఆయిల్ ప్రకృతికంగా మందంగా ఉంటుంది మరియు సుగంధంగా ఉండదు. కానీ ఆముదము జుట్టు పెరుగుదలలో చాలా సహాయపడుతుంది. స్కాల్ప్ పై ఆముదాన్ని రాయండి. వేడి చేసిన కాస్టర్ నూనెని ఉపయోగించడం ఉత్తమం. ఒక గంట సేపు తరువాత తల స్నానం చేయండి.

హెయిర్ కండిషనింగ్

ఇది హెయిర్ కండిషనింగ్గా పనిచేస్తుంది. కాస్టర్ నూనెలలో ఉండే ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ మీ జుట్టును మృదువుగా చేస్తుంది.

స్ప్లిట్‌ ఎండ్స్ ను తొలగిస్తుంది

కురులకు సరైన పోషణ ఇవ్వకపోవటం వలన స్ప్లిట్ ఎండ్స్ సమస్య ఎదురవుతుంది. ఎన్నో జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులు మరియు వివిధ రకాల షాంపులను ఉపయోగించినప్పటికీ ఈ సమస్య తొలగిపోకుండా ఉండొచ్చు. కాస్టర్ ఆయిల్ ఉపయోగించి చూడండి. తప్పకుండా మంచి ఫలితాలను పొందుతారు.

చుండ్రు

మీ జుట్టు చాలా పొడిగా ఉన్నప్పుడు చుండ్రు సమస్య ఏర్పడవచ్చు. దీని వలన మీ స్కాల్ప్ చాలా దురదగా ఉండొచ్చు మరియు చర్మపు రేకులు రాలవచ్చు. కొన్ని చుక్కల కాస్టర్ ఆయిల్‌ని మీ తలపై రాయండి. కాస్టర్ ఆయిల్ మీ చర్మం యొక్క పొడితనాన్ని తొలగిస్తుంది మరియు చర్మాన్ని మాయిశ్చరైస్ చేస్తుంది. మీరు ఒక టేబుల్ స్పూన్ కాస్టర్ ఆయిల్ మరియు నిమ్మరసాన్ని కలుపుకొని మీ జుట్టు మీద రాయటం వలన కూడా చుండ్రుని వదిలించుకోవచ్చు.

ప్రకాశవంతమైన జుట్టు

కాలుష్యం, ఆహారంలో కలుషితం మరియు రసాయనం ఎక్కువగా ఉండే షాంపులను ఉపయోగించడం వలన జుట్టు సహజ ప్రకాశాన్ని కోల్పోతుంది. మీరు మీ జుట్టు యొక్క సహజమైన ప్రకాశాన్ని తిరిగి పొందాలనుకుంటే, కాస్టర్ ఆయిల్ ఒక అద్భుతమైన పరిహారం. దీని కోసం కాస్టర్ ఆయిల్ ని ప్రత్యేకమైన మార్గంలో ఉపయోగించాలి. ఒక గిన్నెలో తగినంత ఆయిల్ ను తీసుకొని దానిని వేడి చేయండి. ఇప్పుడు మీ జుట్టు మరియు జుట్టు మూలాల మీద రాసుకోండి మరియు మీ జుట్టును ఒక టవెల్ తో చుట్టి రాత్రంతా అలాగే ఉంచండి. నిద్ర లేచిన తర్వాత, మీ జుట్టును ఒక మైల్డ్ షాంపుతో కడగండి. ఇది సులభంగా మీ జుట్టు లోపల తేమను లాక్ చేస్తుంది మరియు జుట్టు నిగనిగలాడేలా మరియు అందంగా చేస్తుంది.

హెయిర్ కలర్

మీరు జుట్టు రంగును ఉపయోగిస్తున్నట్లయితే, దానిని సరైన విధంగా నిర్వహించడం చాలా అవసరం. జుట్టుకు రంగును వేసిన తరువాత రెగ్యులర్ గా కాస్టర్ ఆయిల్‌ని రాయండి. ఇది మీ హెయిర్ కలర్ ని టోన్ చేస్తుంది మరియు జుట్టుని సురక్షితంగా ఉంచుతుంది.

కాస్టర్ యొక్క స్కిన్ మరియు హెయిర్ బెనిఫిట్స్

ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ ని తగ్గిస్తుంది

చాలా మందికి చర్మం మరియు జుట్టు మీద ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ వస్తుంది. చుండ్రు కూడా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క ఒక రూపం. మీ జుట్టు మూలాలు మరియు చర్మం మీద ఆముదాన్ని రాయటం వలన ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ తొలగిపోతుంది.